Роскошный High Heels

Роскошный

HIGH

hEELS

старт 12 июня

Авторский онлайн-курс
Екатерины Епанешниковой

ПОДРОБНЕЕ

00 : 00 : 00 : 00

дней

часов

минут

секунд

Онлайн-курс по High Heels — это доступная возможность изучить базу, технику и основы роскошного каблучного направления

Вне зависимости от твоего местоположения и часового пояса

Курс позволит тебе научиться уверенно стоять и танцевать на каблуках

КОМУ ПОДОЙДЁТ
КУРС

ДА, ЭТО ПРО МЕНЯ

Баа! Уже хочу!

Dancehall Female
Frame Up
Пластика тела
Растяжка

Алия Асхадуллина
Максим Мельник
Nasta
Анастасия Матюшина

Дополнительные уроки от приглашенных хореографов:

Разбор новых хореографий с практической отработкой всего пройденного материала во время курса

Закрепительные связки в каждом модуле для практической отработки пройденного материала

Разбор акробатических элементов, которые можно использовать в High Heels и не только

Бонусные уроки по тверку, музыкальности и импровизации

База и основы направления High Heels: проходки, вытяжки, волны, работа с корпусом, бедрами, повороты, вращения, работа с волосами, техники партера

Проработка каждой части тела перед тем, как встать на каблуки, чтобы научиться чувствовать мышцы и возможности твоего тела

ЧТО ТЕБЯ ЖДёТ НА КУРСЕ

КТО Я, и почему мне можно доверять

Меня зовут Екатерина Епанешникова

танцую

преподаю

преподаю High Heels,
регулярно веду группы по 30 человек

15 лет

6 лет

4-ый год

Ассистировала таким топовым хореографам, как: Aliya Janell, Melissa Barlow

Участвовала в составе хореографов с мастер-классами в различных танцевальных проектах: Ladybomb, True Twerk Camp, OnHeels, Heels revolution

Участница программы для профессиональных танцоров HIGH HEELS ROYALTY by Yanis Marshall

Посещала мастер-классы различных зарубежных хореографов: JoJo Gomez, Melissa, Aliya Janell, Cisco, Zacc Milne, Kira Harper, Nicole Kirkland, Yanis Marshall, Brian Friedman, Siena Lalau, Duki, Cisil, Kirsten Dodgen, Jade Chynoweth, Janelle Ginestra, Jake Kodish, Todd Williamson, Beaulexx, Kyla Fajardo

Танцевала в селектах таких топовых хореографов, как: Melissa Barlow, Aliya Janell, Zacc Milne, Kira Harper, Nicole Kirkland, Yanis Marshall, Brian Friedman, Duki, Cisil, Jake Kodish, Todd Williamson, Beaulexx, Kyla Fajardo

Хочу быть такой же роскошной!

— Даю классы по всей России. Имею высшее образование хореографа и сама регулярно посещаю различные мастер-классы.

Являюсь частью состава той самой троицы Самарских Королев.

Обладаю огненной харизмой, невероятной техникой, пластикой и растяжкой. За моими плечами огромный ценный опыт, частичкой которого я поделюсь с вами.

— Танцую 9 лет и 7 – преподаю. Развиваю в танце пластику, основанную на волнах и изоляциях. Педагог по пластике и в направлении High Heels.

Являюсь частью команды Mishka Jane, курирую крупнейшие танцевальные онлайн-курсы, даю классы на крупных фестивалях по пластике “PLASTICITY”, на конвенциях по импровизации у FRAULES и у Лёши Мартынова, на проектах LADYBOMB.

Набиралась опыта во множестве стилей, несколько лет преподавала Jazz Funk, выступала на сцене и в составе команд занимала места на крупных фестах.

— Танцую в стиле Dancehall, преподаю более 10 лет. Давала мастер-классы во многих городах России и в других странах.

Побеждала в крупных баттлах в России и Европе.

Участница танцев на ТНТ в составе команды Мигеля.

— Танцую и преподаю такой стиль, как FRAME UP. Развиваю стиль в родном городе, учу безопасно танцевать в партере, а самое главное разнообразно.

Вижу FRAME UP своими глазами и продавливаю в этой культуре свои собственные стиль и видение танца.

Являюсь официальным представителем стиля FRAME UP в 2023 году. Участник, хореограф и идейный вдохновитель команды ONLYFANS. Презентер и судья номинации All Styles на фестивале NIGHT FEVER 2022.

Анастасия Матюшина

The NASTA
(Анастасия Голованова)

МАКСИМ МЕЛЬНИК

Алия Асхадуллина

ПРИГЛАШЁННЫЕ СПИКЕРЫ

— Танцую в стиле Dancehall, преподаю более 10 лет. Давала мастер-классы во многих городах России и в других странах.

Побеждала в крупных баттлах в России и Европе.

Участница танцев на ТНТ в составе команды Мигеля.

— Танцую и преподаю такой стиль, как FRAME UP. Развиваю стиль в родном городе, учу безопасно танцевать в партере, а самое главное разнообразно.

Вижу FRAME UP своими глазами и продавливаю в этой культуре свои собственные стиль и видение танца.

Являюсь официальным представителем стиля FRAME UP в 2023 году. Участник, хореограф и идейный вдохновитель команды ONLYFANS. Презентер и судья номинации All Styles на фестивале NIGHT FEVER 2022.

— Танцую 9 лет и 7 – преподаю. Развиваю в танце пластику, основанную на волнах и изоляциях. Педагог по пластике и в направлении High Heels.

Являюсь частью команды Mishka Jane, курирую крупнейшие танцевальные онлайн-курсы, даю классы на крупных фестивалях по пластике “PLASTICITY”, на конвенциях по импровизации у FRAULES и у Лёши Мартынова, на проектах LADYBOMB.

Набиралась опыта во множестве стилей, несколько лет преподавала Jazz Funk, выступала на сцене и в составе команд занимала места на крупных фестах.

— Даю классы по всей России. Имею высшее образование хореографа и сама регулярно посещаю различные мастер-классы.

Являюсь частью состава той самой троицы Самарских Королев.

Обладаю огненной харизмой, невероятной техникой, пластикой и растяжкой. За моими плечами огромный ценный опыт, частичкой которого я поделюсь с вами.

РАБОТА С ТЕЛОМ

ПРОГРАММА

Разминка без каблуков
Голова и шея
Диафрагма
Таз
Руки
Доп. урок по растяжке от Анастасии Матюшиной
Доп. урок от The Nasta на волны, изоляции, управление телом

Техника: основные элементы High Heels

Перенос веса + работа бедрами + работа волосами
Волны
Вытяжка + сбросы к ногам
Шаг и проходки
Повороты и вращения
Доп. уроки от Алии Асхадуллиной на работу с телом
Бонусный урок по тверку от Кейт

Техника: ПАРТЕР

Круги тазом + работа диафрагмы + работа волосами
Перекаты из стороны в сторону (Книжечка + пистолетик) вариации
Кошечка + волна + шаг
Волны корпусом
Ченинг (эй кей “мокание писей”)
Заезд под столик (вариации)
Слайд (вариации) + вертушка (хеликоптер)
Уход в положение лёжа через прогиб + поднятие в исходное положение
Способы ухода в партер, и выходы из него через: слайд, вращение, книжку, сброс к двум ногам, прогиб, ныряние, слайд из положения стоя
Доп. урок от Максима Мельника на работу с партером

Акробатика + Choreo

Прыжок с ногой (левой коронный, правой похоронный)
Дельфинчик + уходы (в свободное плавание)
Стойка на плече (а вы думали, я вам подсуну легкое?
Выход с одной ногой из положения лежа (вторая нога пропала без вести)
Корзиночка ноги врозь (будь открытой этому миру)
Уход в шпагат (приход в травмпункт)
Хеликоптер
Прогиб и уход в партер
Разбор Choreo 1
Разбор Choreo 2
Четыре доп. урока от Алии Асхадуллиной и Кейт по импровизации
Бонусный урок по музыкальности от Кейт и Алии Асхадуллиной

ВИДЕО

ТАРИФЫ

Вы можете оплатить полностью или оформить беспроцентную рассрочку от банка на 3-6-9 месяцев (первый платеж только через месяц)

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Доступ к первым 3 модулям
Доступ к информационному каналу
Общий чат участников курса
Сертификат о прохождении курса
Возможность принять участие в общем розыгрыше (призы: сертификаты в танцевальные магазины)
~~Закрытый чат с куратором по группам~~
~~Проверка дз и ОС (возможность получать обратную связь в личном формате)~~
~~Доступ ко всем дополнительным урокам от спикеров~~
~~Доступ ко всем бонусным урокам~~
~~Общие созвоны после каждого модуля (с возможность задать вопрос)~~
~~Вип созвоны с Катей в группе~~
~~Обучение в формате наставничества с решением вашего конкретного запроса~~
~~Проверка дз и ОС от Кати (личное общение и обратная связь в личном формате)~~
~~Закрытый ВИП чат с Катей~~